5种食品保养女人容颜
5种食品保养女人容颜
“衰老”一向是爱美女性的天敌， 在这里给您搜罗出几样对您身体大有好处的食品，它们不但营养健康，更是您抵御“衰老”提前来袭的有效助手！
花菜
花菜中含有大量的抗癌酶，其含量远远超过其他含酶食物。除此之外，花菜还含有可以防止骨质疏松的钙质、女性常常缺乏的铁元素以及由利于孕妇的叶酸
草莓
草莓可以改善肤质， 减轻腹泻，缓解肝脏疾病及尿道疾病。与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，滋润喉部
大豆
营养专家认为“要想长寿， 多吃大豆”。其原因在于大豆是植物中雌激素含量较高的食物之一，这对于女性的健康是很重要的。
酸奶
酸奶不仅有助于消化， 还能有效地防止肠道感染，提高人体的免疫功能。与普通牛奶相比，酸奶脂肪含量低，钙质含量高，还富含维生素b2，这些元素都对人体大有裨益。
香菜
香菜中富含铁、钙、钾、锌、维生素a和维生素c等元素，
香菜还可以利尿，有利于维持血糖含量，并能防癌。
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救援队为那些天真的孩子落泪….
今天在新浪上看到一个现场救援队员的博客，觉得热血沸腾，为我们灾难前团结一致的民族，转出来跟大家分享，让我们更加团结和充满信心。
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2008年5月15日，星期四，成都，阴天。
作为伊利救援专队的一员，在去往本次汶川7.8级强烈地震重灾区之一——绵阳的公路上，我收到一条短信，得知目前的绵阳大小余震仍旧不断，总计3700多次，最高达到6.1级，辖内六区县房屋破损严重。最令人悲恸的是，我们所得到的消息是已经有超过19000人不幸遇难，灾情就是命令，我们心急如焚。
两个未愔世事的孩子，看到张总递来的牛奶，高兴地抓过来，玩弄一番。张总拿过吸管，给他们插上，把牛奶送到他们嘴边，孩子喝了一口，笑得很灿烂。
在路上，一个加油站里，我们遇到了今天刚刚赶往都江堰的济南军区的一位中将级首长和无数指战员，当他们得知我们的所作所为之后，连声称好，而我们，也向他们致以最崇高的敬意。
在路上，从五公里外的公路通往九洲体育场的乡间小路上，一位年长的警察看到伊利的小伙子们扛着一箱箱牛奶往体育场走，情不自禁地说：“孩子们，你们送牛奶，可真及时啊！”
在路上，受灾极为严重的安县，连续出现几乎完全坍塌的民房，随着张总一声令下，大家扛着牛奶就下了车，不顾危险，穿越废墟，送给灾民。我们都感触于，当他们紧紧握住我们的手，脸上的那种感激的神情；而我们同样也骄傲于，我们的同胞，并没有被灾难所打垮，他们一样的乐观，一样的自信，我们会和他们一样，昂扬地面对明天。未来的一切，都将比昨天更加美好。
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